palvelut
Jalkaterapeutti Tiina Rantanen
Jalkaterapia
Jalkaterapia tähtää ensisijaisesti kivun poistamiseen. Pyrkimyksenä on selvittää vaivan syntymekanismi ja puuttua siihen. Kipu jaloissa johtuu usein jalkaterien toiminnallisesta poikkeamasta tai virheasennosta, huonosti istuvista kengistä tai puutteellisesta omahoidosta.
Jalkaterapia koostuu usein 1-3 käynnistä. Ensimmäisellä käynnillä arvioidaan alaraajojen toiminnot ja jalkaterapiatarve. Hoitosuunnitelma tehdään yhdessä asiakkaan kanssa. Terveyttä edistävä jalkaterapia - ohjaus - on osa jokaista jalkaterapiakäyntiä.
Terapiasta on apua mm. seuraaviin vaivoihin: kovettumat ja känsät, sienikynnet ja sisäänkasvava kynsi, päkiäkivut (levinnyt päkiä), kantakivut, vaivaisenluu ja vasaravarpaat.
Jalkaterapeuttina olen ammattikorkeakoulututkinnon suorittanut terveydenhuollon rekisteröity ammattilainen. Päivitän osaamistani ajankohtaisilla koulutuksilla ja olen erikoistunut spiraalidynaamiseen harjoitteluun.
Varaa aika Tiina Rantaselle suoraan Mehiläisen ajanvarauspalvelusta tai soita puhelinajanvaraukseen 010 414 00 (0,084 €/min (sis. alv)).
Diabeetikon perustutkimus
Diabeetikon perustutkimus sisältää kenkäohjauksen, jalkapohjien kuormittumisen arvioinnin, jalkaterän nivelten liikelaajuksien tutkimisen, painetunnon tarkistamisen sekä ihon ja kynsien kunnon arvioinnin ja hoidon hoitoajan puitteissa.
Varaa aikaJalkahoito
Iho- ja kynsimuutosten hoito sisältää mm. kovettumien ja känsien poiston, kynsien lyhentämisen ja siistimisen sekä kevyen rasvaushieronnan.
Varaa aikaKemiallinen kynnenpoisto
Kemiallinen kynnenpoisto on tehokas menetelmä kynsisienen hoidossa. Kynsi pakataan 5-8 vuorokaudeksi ureavoidehauteeseen, jonka avulla sairas kynnen osa saadaan irti kynsipatjasta.
Varaa aikaKenkien desinfiointi
Desifiointi tehdään otsonaattorilla. Nanoteknologiaan perustuva käsittely tappaa bakteerit ja sienet. Suositellaan sienikynsien hoidon yhteydessä hoitotuloksen parantamiseksi.
Varaa aikaSisäänkasvaneen kynnen hoito
Sisäänkasvaneen kynnen oikaisuhoitoon on seuraavat menetelmät: Onyfix, Podofix-liuskajousi sekä perinteinen jousi käsityönä titaanilangasta.
Varaa aikaKorjaavat tai suojaavat varvasortoosit
Varvasortoosit ovat yksilöllisiä, silikonista valmistettuja varpaiden oikaisijoita ja suojia, jotka muotoillaan suoraan jalkaterään. Niitä käytetään ensisijaisesti vasaravarpaiden ja vaivaisenluun hoidossa. Viskoelastisena materiaalina silikoni vaimentaa iskua, lisää lihasaktiviteettia ja korjaa varpaiden asentoa. Silikonimateriaali on hygieeninen, kudosystävällinen ja kestävä ja tarvitsee vain sukan pysyäkseen paikallaan.
Varaa aikaBiomekaaninen tutkimus
Biomekaaninen tutkimus sisältää pystyasennon ja alaraajojen kuormittumisen arvioinnin, nivelten liikelaajuuksien mittaamisen, lihaskireyksien- ja heikkouksien tutkimisen, kenkien tutkimisen ja tarvittaessa kävelyn analyysin.
Varaa aikaSpiraalidynaaminen harjoittelu
Spiraalidynaaminen harjoittelu kehittää monipuolisesti alaraajojen ja erityisesti jalkaterien lihaskuntoa ja toiminnallisuutta. Harjoitusohjelma sisältää 3-5 harjoitetta, jotka ohjataan yksilöllisesti. Asiakas saa kirjalliset ohjeet kotiharjoittelun tueksi.
Lue lisää spriraalidynaamisesta harjoittelusta >>Varaa aika
